Cómo perder el miedo en aguas abiertas. Parte II

¡Hola de nuevo tricompis!

Ya estamos aquí con la segunda parte de cómo perder el miedo anadar en aguas abiertas. Este es un poco mas personal que el otro, pero espero que también os guste tanto como el primero. Ya sabéis que todo lo que os cuento esta basado en mi experiencia y en como yo lo he ido afrontando durante muchos años. 

Así que allá van algunos consejos más para afrontar vuestro nado en aguas abiertas. 

6.- Ir con grupo

Seguir leyendo «Cómo perder el miedo en aguas abiertas. Parte II»

Cómo perder el miedo en aguas abiertas? Parte I

¡Buenos días tricompis!                                  
Hoy quiero compartir con vosotros un post con algunos consejos para cuando vamos a nadar en el mar, en aguas abiertas, que nos pueden ayudar a sentirnos mas a gusto, ha disfrutar del entreno y/o de nuestro momento dentro de él. 

A algunos de nosotros nos pasa, y es que, cuando vamos a nadar en la playa sentimos una inquietud que recorre nuestro cuerpo y que no nos deja gozar del momento, nos vienen a la mente preguntas del tipo: ¿Que habrá debajo de mi? ¿Vendrán medusas, peces grandes o monstruos del mar hacia mi? 😛

En una piscina vemos todo lo que hay dentro del agua, pero el mar es tan grande que no podemos controlar nuestro alrededor, por eso hoy quiero daros algunas recomendaciones para que poco a poco os sintáis mejor dentro del mar y vayáis perdiendo esta intranquilidad. 

Seguir leyendo «Cómo perder el miedo en aguas abiertas? Parte I»